血压偏高可以吃鸡蛋吗
黎海文
副主任医师 | 贵阳中医学院第二附属医院 心血管内科
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血压偏高是可以吃鸡蛋的，这是因为鸡蛋富含优质蛋白，对血压本身一般不会有影响，并且也不会影响降压药的治疗效果。当然，鸡蛋本身也含有一定的胆固醇，如果大量进食鸡蛋的情况下，有可能引起高血脂现象的发生，一定程度上会影响高血压，因此，进食鸡蛋不宜过多。
研究显示，每天进食一个鸡蛋，既可以保证人体所需的蛋白质，同时也不会影响血脂的代谢，不会引起高血脂现象发生。血压偏高的患者，除了可以进食鸡蛋，也可以进食鱼，瘦肉等富含优质蛋白的荤菜，并且饮食方面荤素搭配，对于人体正常的营养补充也是有益的。
2020-09-25 14:13
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