生长痛怎么治疗可以缓解
全守东
副主任医师 | 朝阳市第二医院 儿科
三级甲等语音内容
儿童出现了生长痛，这种情况可以进行局部按摩，或者是热敷，以及理疗的方法进行治疗，可以缓解症状。在此期间，儿童一定要避免剧烈运动，多注意保暖，避免着凉，避免凉水洗澡，都可以预防症状加重。
平时在日常的生活当中，一定要让儿童多吃一些含钙高的食物，如多吃一些虾皮，各种海藻类，各种乳制品类的食物，多吃坚果，多吃各种蛋类，多晒太阳，能够促进钙的吸收。
而且，儿童在生长发育的过程当中，还需要针对性的补充钙元素，这样才能够预防频繁的出现生长痛。
2020-09-24 19:09
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