孕前男女的注意事项
徐艳娟
副主任医师 | 广州市花都区人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
在计划怀孕前，男女双方要注意以下事项：
第一，就是要加强营养，比如在饮食上多吃一些坚果类，或者是多补充蛋白质，多吃一些含有维生素的新鲜水果和蔬菜，并且女方要注意吃叶酸片，以便预防胎儿神经管畸形。
第二，要注意生活规律，不要熬夜，避免过于疲劳，另外不要烟酒过度，而且男女双方要戒烟，戒酒。
第三，要注意做身体的健康检查，比如血常规检查，女方需要做的检查比较多，包括了肝肾功能检查，甲状腺功能检查，性激素六项检查，B超检查等等，建议在医生指导下给予做相应的检查，并且最好是通过B超或者是根据月经周期来计算排卵时间，然后在排卵期的时间内给予同房，会提高怀孕几率。
2020-09-24 15:20
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