孩子个子矮小怎么办
刘云涛
副主任医师 | 三峡大学附属仁和医院 肾病内分泌科
三级甲等语音内容
一，要加强营养，因为小孩的身体生长主要是生长激素的作用，而生长激素促进个子长高，是需要大量的蛋白质来合成人体的细胞和组织的。所以，蛋白质是小孩个子长高必不可缺少的物质，所以要适当的增加优质蛋白质的摄入，比如牛肉，瘦肉，鱼肉，牛奶，鸡蛋等。
二，要适当的加强体育锻炼，因为体育锻炼能够促进生长激素的分泌。
三，根据情况，要适当的减肥，因为肥胖可以抑制生长激素的分泌。
如果通过上述手段，小孩的个子仍然矮小，就需要在医生的指导下，使用生长激素来促进小孩身体的长高。
2020-09-24 11:09
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