孕妇血糖高可以吃石榴吗
任宝花
副主任医师 | 鹤岗市人民医院 妇产科
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孕妇血糖高是可以适量的吃石榴，但是不要过量吃，石榴的含糖量不是很高。孕妇吃石榴可以降低胎儿大脑发育受损的几率，吃石榴还可以有效改进孕妇食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐、疼痛、增加营养吸收。孕妇吃石榴可以稳定情绪，石榴含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统，稳定情绪的作用。
孕妇吃石榴可以预防妊娠期贫血，缺铁和叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。建议每天要摄取一定的瓜果。石榴是一种具有实用价值，又有药用价值的果中之王，但是不要过度食用。
2020-09-24 10:08
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