骨质疏松的调理方法有哪些_好在医生

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骨质疏松的调理方法有哪些

顾树明

主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院    脊柱科

三级甲等

语音内容

骨质疏松的调理分几个方面，首先要自我检测，观察自身的饮食习惯，如为保持身材而少食、不吃肉食或对体重有影响的熟食，是形成骨质疏松的最大问题，因摄入的钙、有机制胶原、蛋白多糖不足，没有形成骨细胞的原料；第二要检测是否有特殊的疾病，如甲旁亢；第三是生活习惯是否健康，是否经常出去晒太阳、经常运动。

2019-12-31 14:04

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