怎么治疗小儿便秘
王辉
主任医师 | 锦州市中心医院 儿科
三级甲等语音内容
治疗小儿便秘，具体的就是要解决大便因为缺水变干的问题。
第一，一定要保证正确的饮食结构，保证饮食结构的科学搭配，要保证充足的粗纤维食物，也就是我们所说的粗粮，新鲜的绿叶蔬菜水果，少吃肉类和辛辣食品。
第二，要保证每天充足的饮水量，肠道内水分充足，才能防止大便干结。
第三，要多运动，多活动，也可以做专门的腹肌和肛门肌肉的练习，使得排便更有力量。
第四，要训练规律的排便习惯，这样可以刺激神经形成规律的条件反射。
综合做好这些前提条件以后，才能保证大便有正常的稀软的状态，才能顺利排出。当然，偶尔的严重便秘时，可以使用相关的药物临时调整。
2020-09-23 11:11
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