生长痛要补钙吗
全守东
副主任医师 | 朝阳市第二医院 儿科
三级甲等语音内容
孩子出现了生长痛，是需要补钙的，可以给孩子服用葡萄糖酸钙，或者是服用碳酸钙进行补充钙元素，平时也要给孩子多吃一些含钙高的食物，比如多吃一些虾皮，各种蛋类，深海的鱼类，也要多吃海藻类，多吃各种坚果，同时也要多晒太阳，都可以促进钙的吸收，能够改善孩子生长痛。
孩子生长痛是由于生长的速度比较快，体内会需要大量的钙元素，促进骨骼生长和发育，钙元素供应不上就会引起生长痛。孩子平时也要保持营养均衡摄入，避免厌食，避免偏食，多做户外运动。
2020-09-23 11:55
相关视频
/ Recommended video
推荐语音
/ Recommended speech
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization