高血糖的饮食_好在医生

高血糖的饮食

张艳凯

副主任医师 | 开封市中心医院    全科

三级甲等

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高血糖的患者在平时的饮食方面是需要特别注意的,首先不能吃太多甜的食物,比如含糖分比较高的蜂蜜水,水果等等。另外,高血糖的患者在饮食方面也需要注意,尽量避免喝一些粮食做的汤,比如米粥,面汤以及汤面条等,都会对血糖产生一些比较大的影响。

在饮食方面,可以多吃一些含纤维素比较多的水果和蔬菜,比如可以多吃番茄,黄瓜,另外也可以多吃一些叶子菜,比如小青菜,白菜,生菜等,都能起到适当降血糖的作用,除了饮食方面控制之外,患者也需要及时进行一些体育锻炼,减轻体重。

2020-09-22 14:59