月经量少吃什么好
徐艳娟
副主任医师 | 广州市花都区人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
月经量少的病人建议在饮食上要加强营养，饮食的原则最好是多吃一些含有雌性激素的食物，比如像豆浆，蜂王浆，蜂蜜，花生酱，洋葱，并且多吃一些黑豆，还有香椿，都可以补充一定量的雌性激素，使月经量有所改善。
另外，在饮食上要加强营养，比如多吃一些新鲜水果和蔬菜，增加机体抵抗力，多补充蛋白质，多喝牛奶，多吃鸡蛋，多吃鱼，对改善月经量少，都会起到一定积极作用。
另外，也建议最好去医院查清楚引起月经量少的原因，然后根据病因再给予治疗，这样才能使月经量真正的恢复正常，并且建议在月经期要适当保暖，不要喝冰冻的饮料，以免引起月经量更少。
2020-09-18 21:56
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