高血脂怎么办能降低
黎海文
副主任医师 | 贵阳中医学院第二附属医院 心血管内科
三级甲等语音内容
高血脂的主要表现是胆固醇升高以及甘油三酯升高，可以通过以下方面的措施来降低血脂：
第一，规范合理的药物治疗，如果血脂升高，以甘油三酯升高为主要特征。这种情况，可以在医生指导下选择贝特类药物治疗，比如苯扎贝特或者非诺贝特降甘油三酯治疗。如果是以胆固醇升高为主要特征，可以考虑选择他汀类药物降胆固醇治疗，比如瑞舒伐他汀可以有效地降低胆固醇。
第二，生活习惯转变，保持生活习惯良好，坚持锻炼，比如打球，游泳以及跑步。饮食方面，多吃蔬菜水果，尤其是富含粗纤维的蔬菜，同时不抽烟。研究显示，香烟会增加高血脂的发生，适当喝苦丁茶或者苦荞茶一类的茶饮料，一定程度上也有利于降血脂治疗。
2020-09-17 15:55
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