孕妇前三个月需要注意什么
任宝花
副主任医师 | 鹤岗市人民医院 妇产科
三级甲等语音内容
孕期前三个月是胎儿器官分化形成的主要时期，需要饮食合理，为了防止妊娠反应加重，首先要注意饮食调节，以免加重反应，选择清淡易消化的食物，不吃肥腻、干炸食物，也不吃过甜、咸、辛辣的食品。
怀孕初期不宜食过饱，否则更是饱闷感加重，但也不能长期空腹，否则会加重营养不足的程度。为了避免饥饿，可少食多餐，既可防止营养缺乏，又能减轻胃肠的负担。还要劳逸适当，可适当做点家务，干点轻活，早晚散步，以增进消化，保证胎儿发育生长的营养供给。
禁房事，妇女在怀孕早期应避免性生活，因为在性生活时精神紧张血压变化急剧，子宫收缩容易使胎盘与子宫壁分离，胎儿失去血液供应，所以造成自然流产。
2020-09-16 14:00
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