孕期高血压怎么控制
孙丽红
副主任医师 | 朝阳市第二医院 心内科
三级甲等语音内容
孕期如果有高血压，一定要定期地到医院进行体检，包括测量血压，检查尿蛋白和测量体重，还要改变生活方式，一定要注意多休息，要保持心情舒畅，放松精神，争取每天卧床十小时左右，并且以左侧卧位为最佳，这样是能够增强血液循环的。
患者一定要严格地控制食物中盐的摄入，每人每日食盐量应该控制在五克以内，还要避免吃腌制类的食物，要补充蛋白质，可以吃一些优质蛋白含量高的食物，包括牛奶，鱼，虾，鸡蛋等，可以吃一些含钙高的食物，还要适当地进行一些锻炼，比如散步，控制好自己的体重。
2020-09-04 16:06
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