颈椎管狭窄可以锻炼吗

顾树明

主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院脊柱科

三级甲等

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颈椎管狭窄通常有脊髓受压，不建议过多的锻炼，保证日常的生活活动即可。脊髓处于狭窄的颈椎管通道内，剧烈的活动可使局部扭转，前后区造成脊髓受压进一步加重，易出现脊髓损伤，可以进行四肢、躯干、肌肉的锻炼，不建议颈部过度活动，以免加重脊髓的损伤；椎管狭窄在乘车或开车时，要有颈托保护避免受外伤导致即刻的脊髓损伤。

2019-12-26 11:01

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