心跳一分钟多少正常

贾秋菊

主任医师 | 丹东市第一医院心血管内科

三级甲等

语音内容

成年人心跳一分钟在60到100次，属于正常范围，平均一分钟约75次，一分钟小于60次的心跳为心动过缓，可以见于健康人群，比如运动员或者从事重体力劳动的人群，而人在睡眠当中，一般也是心跳过缓的，是因为睡眠时是迷走神经系统占主导地位，迷走神经系统兴奋，会导致心率下降，血压降低，这时心脏的负担也是明显的减轻的，也就是在睡眠当中，心脏也可以得到很好的休息。

所以，良好的睡眠，对于心脏功能的恢复是有明显的好处的，对于一些有冠心病，心衰，或者其他心脏病的患者，都需要保证充足的睡眠，可以得到改善。

2020-09-02 17:57

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