老年痴呆症预防有什么
刘红梅
副主任医师 | 沧州市中心医院 神经内科
三级甲等语音内容
老年痴呆症的预防要饮食均衡，避免摄入过多的盐分和动物性的脂肪，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃高蛋白，高营养，高维生素的食物，尽量不要吃动物油脂和动物内脏，不要吃辛辣，刺激，兴奋性的食物，要适度地运动，维持腰部和脚部的强壮，手部的运动也要多增强，多做一些精细的运动，多看书，多看报，增加脑部的一些活动。
尽量避免过度的喝酒，抽烟，生活要有规律，喝酒过度容易造成脑组织一些不可逆性的损害。老年性痴呆病人，也可以应用药物进行预防，比如改善循环，活血化瘀的药物。
2020-08-31 11:03
相关视频
/ Recommended video
推荐语音
/ Recommended speech
相关语音
/ Related speech
相关问答/ Hot questions answers
热门科普/ science popularization