长期咽炎怎么办
孙建华
副主任医师 | 锦州市中心医院 耳鼻咽喉头颈外科
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咽炎是日常生活中比较常见的疾病，长期咽炎的患者，平时一定要做好护理工作，应该想办法提高自身的抵抗力，适当地参加户外有氧运动，来增强体质，而且还要注意饮食习惯，每天早上可以用淡盐水漱口，可以多吃一些清淡的食物，不要食用对咽喉部刺激较大的食品，一定不要吸烟，饮酒，因为烟酒可刺激咽喉部位，也可以使机体的功能受损。
而且，还不要经常大声说话或者大声喊叫，注意休息，口腔卫生也是不容忽视的，一定要早晚刷牙，饭后漱口，室内保持多通风，保证空气湿润，清洁。
2020-08-31 11:52
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