孕妇怎样可以自然分娩
李介岩
副主任医师 | 北京妇产医院 产科
三级甲等语音内容
孕妇在妊娠期以后要管理好体重，体重的增长孕妇在妊娠期长到25斤到30斤就可以了，要注意不能吃太油、太腻的、太甜的食物，油炸的食物和很甜的尽量少吃，水果也要控制，掌握好体重、控制好胎儿体重这是分娩的要素。对于胎儿长到6斤左右是最合适的，孕期可以适当运动，比如饭后走步、游泳、瑜伽和轻度有氧运动都可以，对孕妇自然分娩创造良好的条件。
2019-07-29 10:46
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