经期可以洗头吗

吕岩

副主任医师 | 锦州市中心医院妇产科

三级甲等

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月经期间可以洗头，但不能使用冷水，可以用温水洗头，及时擦干，避免受风，受凉，以免引起头痛发生。在月经期间，首先注意休息，保证充足的睡眠，避免剧烈的运动和过度劳累，避免受凉，少碰冷水，不用冷水洗澡，洗衣服，可以淋浴，洗头，及时擦干，避免受凉。注意经期卫生，勤换卫生棉和内裤。经期禁止性生活，盆浴，游泳，泡温泉等。

禁止阴道塞药，以免引起炎症感染。月经期间可口服生姜，红糖，大枣水，补气，补血。可用热水袋敷下腹部，适当活动，促进经血排出。如果出现痛经，必要时可口服布洛芬，元胡止疼片等药物，缓解痛经症状。

2020-08-27 18:38

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