6岁儿童入睡困难缺什么

全守东

副主任医师 | 朝阳市第二医院儿科

三级甲等

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引起儿童入睡困难的原因是比较多的，有的儿童入睡困难是由于缺乏维生素B族引起的，但是有的儿童并不是缺乏微量元素引起的，是由于精神压力过大引起的入睡困难，儿童在日常的生活当中，如果学习压力大，或者是家庭氛围不好，父母经常吵架，儿童就非常容易出现神经功能紊乱或者是出现焦虑，这种情况都会出现入睡困难的现象。

一定要到正规的医院儿科挂号就诊，通过详细的检查，明确具体的原因，才能够给予科学规范的治疗和干预，儿童一定要保持乐观的心情和心态，平时也要多做户外运动，在睡觉之前，可以给儿童喝一杯温牛奶，能够促进儿童睡眠。

2020-08-27 17:57

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