帕金森病的日常锻炼方法
刘红梅
副主任医师 | 沧州市中心医院 神经内科
三级甲等语音内容
帕金森病日常的锻炼，可以综合的多方位的锻炼，可以通过呼吸的训练，每天反复的深呼吸，练习腹式呼吸训练，可以通过深呼吸放松心情，来锻炼呼吸功能。
也可以通过上下肢的训练，比如上肢的屈曲，后旋，内旋，手的抓握，对掌，对指，下肢的训练以平衡为主，语言方面的训练，可以通过读诗，读报，朗读，唱歌，来锻炼语言功能，面部动作的训练，可以通过训练表情肌，比如用力的睁眼，闭眼，鼓腮，吹口哨等，躯体的训练可以通过平衡训练来进行改善。
2020-08-27 14:30
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