按摩肩颈的好处
杨广禄
副主任医师 | 佳木斯大学附属口腔医院 骨科
三级甲等语音内容
按摩颈肩有以下的好处，首先可以使颈肩部的肌肉得以松弛，当日常生活中，尤其是低头工作时间较长，或者是长时间使用手机，电脑，长时间开车之后，就会导致颈肩部的肌肉处于一种长时间的紧张状态，时间一长，就会导致局部肌肉韧带等部位的损伤，引发颈肩部非常明显的疼痛症状。
而此时如果进行适当的按摩治疗的话，就可以非常明显的起到松弛颈肩部肌肉，松弛局部的软组织，包括筋膜等作用，就会减轻局部的疼痛症状，另外也可以使局部的颈椎病的趋势得以延缓。所以当患有颈椎病，或者是在日常生活中，不良姿势较多的时候，按摩肩颈是一个非常好的方法。
2020-08-26 14:33
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