孟化
主任医师 | 中日友好医院 普外科﹒代谢减重中心
视频介绍
在如今很多人们都非常想要苗条的身材,那么减重过度会有危害吗?下面就由中日友好医院的孟主任来讲解一下。
我们减重对于超重肥胖的人群是有好处的,当我们体重已经接近正常或者轻度超重的人,如果过度使体重变为正常或更轻的话就叫过度减重,过度减重不但没有好处反而会伤害身体。其中有个叫肥胖悖论的,讲就是我们体重越大寿命越短,但是体重越小、越轻也不是最长寿,所以我们在正常体重和轻度超重的情况下,在BMI24到25之间的时候,可能是我们最长寿的体重点,在这个时候是我们的身体状况最佳的。如果你的体重过短反而会减短我们的寿命,所以过度的减重并没有好处反而有害处。
2019-11-04 11:20
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