如何锻炼腰肌和腰椎_好在医生

椎间盘手术后多久可以下床

椎间盘手术是常见手术，那么椎间盘手术后多久可以下床？接下来由中国中医科学院西苑医院顾主任为您解答。椎间盘突出症的手术治疗包括两种。目前更多采用微创治疗，在国外做完手术即可下地，国内卧床一晚，次日即可出院，通过椎间孔镜穿刺，将突出的椎间盘取出

20岁小腿骨头疼怎么回事

患者出现下肢骨痛的原因较多，常见于外伤、肿瘤、局部血管疾病、骨性关节炎等。患者应注意疼痛发作时，是否有诱发因素，患者应及时避免再次接触诱发因素，必要时就诊于正规医疗机构。明确病因后进行针对处理，同时患者应注意日常养护，避免疼痛部位受到不良刺

脊柱损伤能治好吗

脊柱损伤能治好吗？接下来由北京大学第一医院林主任为您解答。脊柱本身如果做适当的复位内固定，骨头愈合或融合是能够达到的。神经损伤有两部分，一部分神经损伤可恢复，经过做融合固定，解除压迫，神经功能逐渐有部分或全部得到恢复。另一部分神经损伤是不能

大椎骨突出怎么复位

大椎骨突出可通过专业骨科医师手法治疗，或借助器械进行牵引复位。大椎骨常指第七颈椎，部分患者由于长期不正确的姿势，或突然的外力撞击，导致该处骨性结构出现移位。可通过专业手法治疗或专业牵引器械，帮患者将移位的骨质结构还原到正确位置，进行复位治疗

胸肌拉伤多少时间恢复

胸肌拉伤的康复周期，通常在一周至两个月左右。如患者胸肌拉伤较重，则其康复周期较长。若患者胸肌拉伤程度较轻，则其恢复的周期相对较短。患者在恢复期，是否得到了良好照顾，也是决定恢复周期的重要因素。如果患者在康复期受到二次损伤，则恢复时间会相应延

骨质增生和骨质疏松怎么区别

在老年人群中，常常会有骨质增生，骨质疏松的症状，它们有什么区别呢？下面请北京大学第一医院副主任医师李宏为您解析。骨质增生和骨质疏松都是老年人骨骼常见的病理现象，骨质增生往往表现为负重关节周围韧带附着点的钙化，影像学上表现为骨刺的形成，实际是

踝关节骨折分型是什么

经常会有患者咨询踝关节骨折分型是什么呢？接下来由北京大学第一医院张主任为您解答。踝关节骨折简单的分为内踝、外踝、后踝三个骨折，临床上踝关节骨折一般分为单纯的内踝骨折单纯的外踝骨折、单纯的后踝骨折或双踝骨折，就是内踝和外踝骨折，或内踝和后踝骨

踝关节疼痛怎么治疗

当患者踝关节疼痛怎么治疗呢？接下来由北京大学第一医院张主任为您解答。踝关节疼痛的治疗，首先要明确踝关节疼痛的原因，首先要问病人有无外伤，通过X光片看关节间隙有无变窄、长骨刺，除外骨关节病，如关节间隙没问题，需做核磁共振检查，看踝关节周围韧带

臀部筋膜炎和坐骨神经痛有什么区别

臀部的筋膜炎与坐骨神经痛的区别，在于疼痛部位以及发病机制。臀部筋膜炎病变部位位于筋膜部位，不累及肌肉、神经组织，疼痛部位相对局限；坐骨神经痛常由于腰椎疾病，或盆腔内病变引发，疼痛部位除臀部外，还可累及下肢，部分坐骨神经痛患者，会出现间接性跛

屈肌腱断裂为什么不能伸直

伸直运动时相关的关节，或两骨之间的角度增大称为伸。当屈肌腱断裂时，负责平衡两骨之间的平衡肌腱，平衡状态被打破，负责屈曲动作的肌腱，功能无法正常行使，因此正常的屈伸动作不能正常的进行。但是否能进行伸直动作，与患者屈肌腱的具体损伤部位、损伤程度