顽固性失眠是什么意思_好在医生

顽固性失眠是什么意思

郭兮恒

主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院    呼吸与危重症医学科

三级甲等

视频介绍

顽固性失眠是指患者由于某种心理因素出现入睡困难或者是维持睡眠困难,会导致越想睡觉越睡不着,引起患者紧张焦虑以及情绪不稳定会导致失眠,严重时会形成恶性循环

会导致患者抵抗力下降、记忆力减退、时间长了还有可能会引起焦虑症以及抑郁症会对身体造成一定的影响。

可以在医生的指导下,通过口服药物治疗或者是心理疗法。例如可以口服阿普唑仑、地西泮、劳拉西泮等。同时也可以口服一些养血安神的中药调理身体。平时要保持心态平和,避免情绪过于激动,要适当的运动,多吃一些高蛋白食物。

2021-08-13 17:57

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