脖子酸痛怎么回事_好在医生

脖子酸痛怎么回事

朱瑜琪

主任医师 | 中国中医科学院眼科医院    骨科

三级甲等

视频介绍

我们在工作中经常会感到脖子酸痛的问题,那么脖子酸痛是怎么回事呢?下面就由中国中医科学院眼科医院的朱主任来讲解一下。

脖子酸痛最常见的原因就是因为颈部的姿势不当,出现了肌肉的痉挛、肌肉缺血、缺氧的表现,这是在临床上最常见的一些表现。早期的酸胀疼痛在休息后很快就缓解,如果这个时候不重视继续去伤害它,比如继续低头伏案工作、继续低头刷手机,那么肌肉痉挛和疼痛得不到很好的休息和缓解。它积累以后这个部位的缺血、缺氧就加重,会发硬、发僵、活动障碍出现更加严重的后果,所以说我们要注意正确姿势的保持,减少低头伏案工作的时间,经常做一些户外的活动或加强颈部的锻炼,共同来缓解或预防这些问题的发生。

2019-10-22 18:08

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