吃什么清理脑血管堵塞_好在医生

吃什么清理脑血管堵塞

张娟

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院    神经内科

三级甲等

视频介绍

清理脑血管堵塞,建议低盐低糖低脂饮食,多吃水果,蔬菜。比如西红柿、圆葱、大蒜、苹果等。适当进食各种坚果,五谷杂粮,比如玉米豆制品等,富含脂肪的鱼,橄榄油,奶制品,鸡蛋和少量禽肉,红肉,可以预防血栓,而且还可以帮助减少胆固醇的作用。其次也可以喝点苦荞茶、大麦茶、罗布麻茶、绿茶等都具有降血压、降血脂以及降血糖的作用。平时要低盐、低油、低脂饮食,而且要戒烟戒酒,尽量不要吃油炸食品以及辛辣刺激性的食物。同时监测血压血糖血脂,戒烟限酒,坚持规律运动。

2021-06-07 17:43

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