很困但是睡不着是病吗_好在医生

很困但是睡不着是病吗

张娟

副主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院    神经内科

三级甲等

视频介绍

很困但是睡不着也是属于一种病态,考虑跟神经衰弱以及神经功能紊乱等有一定的关系,多数是属于脑力劳动者所引起的。例如工作压力大,过度紧张以及情绪激动等有可能会出现睡不着觉的症状。同时很困睡不着觉,考虑跟服用抗焦虑药物或者是抗抑郁药物等有一定的关系,属于药物的副作用,会导致比较困,但是睡不着觉的症状。同时在晚上睡前喝咖啡、浓茶等,也有可能会导致兴奋,会出现失眠的症状。可以在睡前喝点热牛奶或者是做做按摩、推拿等,可以缓解失眠。

2021-06-07 17:41

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