痛风能吃木耳吗_好在医生

痛风能吃木耳吗

陈乐天

主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院    风湿内科

三级甲等

视频介绍

患有痛风的人群,可以适量吃木耳。痛风是体内嘌呤出现代谢异常造成,所以要避免吃高嘌呤的食物。木耳虽然属于高嘌呤食物,但在泡发时,会丢失很多嘌呤,所以会转变成低嘌呤的食物。即便吃了,也不会造成体内尿酸水平变高。所以日常中吃木耳不会影响痛风,而且木耳中含有碳水化合物,可以促进尿酸排出。

2021-05-31 09:22

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