地中海贫血吃什么食物最好_好在医生

地中海贫血吃什么食物最好

沈晶

副主任医师 | 首都医科大学附属北京友谊医院    血液内科

三级甲等

视频介绍

地中海贫血在饮食方面要多吃含蛋白质丰富的食物,可以多吃鱼肉、大虾、鸡蛋、瘦肉、海参等,还可以适当地吃动物内脏,有利于铁的补充。多吃新鲜的水果蔬菜,有大量的维生素成分,能促进铁的吸收。平时少喝浓茶和咖啡,里面含有的成分不利于铁吸收。注意避免感染,避免过度劳累。保持生活规律要有充足睡眠,不要熬夜。定期前往医院复查。

2021-05-12 14:59

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