感冒在饮食上要注意什么_好在医生

感冒在饮食上要注意什么

赵萌

副主任医师 | 聊城市第二人民医院    呼吸内科

三级甲等

视频介绍

感冒期间饮食方面以清淡为主,每次少吃,多吃几次。感冒导致人体内环境紊乱,使得胃肠道得消化吸收能力下降。所以喝粥,吃质地偏软的面食、蔬菜、水果等清淡食物,含有丰富的维生素、矿物质及植物蛋白,不会增加胃肠道消化负担,有利于病情的恢复。

2021-04-20 14:15

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