有贫血应该怎么调理_好在医生

有贫血应该怎么调理

孙明丽

副主任医师 | 聊城市第二人民医院    血液肿瘤科

三级甲等

视频介绍

贫血要注意休息,不要进行剧烈的活动,避免感染,多吃富含优质蛋白质和造血原料的食物。贫血往往会疲倦、头晕、乏力等,需要注意休息。气候变化要及时的添加衣物,不要到人流量多的地方活动,避免发生感染。可以多吃富含优质蛋白质的食物,比如说瘦肉、鸡蛋、牛奶等,不要吃辛辣刺激的食物,不要喝浓茶,不要喝咖啡。

2021-04-19 17:16

推荐视频

/ Recommended video