膝盖扭伤肿了怎么办_好在医生

膝盖扭伤肿了怎么办

李世赞

副主任医师 | 鹤岗市人民医院    骨外科

三级甲等

视频介绍

膝盖扭伤肿了后,要避免剧烈活动,注意休息,可在专业医生指导下,使用外用药物进行辅助治疗,适当进行局部冷敷,可有效缓解淤血、肿胀,可适当抬高患肢。

如果一段时间后症状没有缓解,需及时到医院进行详细检查,对症治疗。可适当选择石膏或器具进行外固定。

饮食上可多吃新鲜的蔬菜和水果, 以清淡、易消化饮食为主,营养要均衡。症状明显减轻后,可适当进行一些活动。

2020-12-17 14:19

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