肱二头肌拉伤怎么快速恢复_好在医生

肱二头肌拉伤怎么快速恢复

李世赞

副主任医师 | 鹤岗市人民医院    骨外科

三级甲等

视频介绍

肱二头肌拉伤无法快速恢复。肌肉拉伤后患者在恢复期,应尽量避免损伤部位的肌肉活动,尽可能保证损伤的肱二头肌,得到充分的放松与休息。

在急性期,每2-3小时可进行1次冷敷,但需避免冻伤。48小时后可进行热敷,促进局部血液循环。

患者可根据骨科医师建议口服药物或外用药物,帮助患者损伤的肌肉康复。但没有捷径方法,可使拉伤的肌肉快速恢复。

2020-12-07 14:49

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