有贫血吃什么好呢_好在医生

有贫血吃什么好呢

刘爱军

主任医师 | 首都医科大学附属北京朝阳医院    血液科

三级甲等

视频介绍

出现贫血是因为身体缺少东西造成的,那么有贫血吃什么好呢?下面就由首都医科大学附属北京朝阳医院的刘主任来讲解一下。

贫血我们就要多吃一些含铁的食物,那么含铁的食物主要包括瘦肉、猪、牛羊肉、肝脏、豆制品、芝麻、黑木耳,这些里边含铁的量是比较多的。如果病人是巨幼细胞性贫血,主要是缺叶酸和B12,B12主要还是在肉里面,所以如果存在巨幼红细胞性贫血,还需要多摄入肉类的食物,还有蔬菜类的食物。那么对于其它类型的贫血,比如说骨髓增生异常综合症、再生障碍性贫血,以及这种白血病或者疾病引起的贫血,可以考虑用一些,可以有刺激造血作用的一些食物。

2019-09-26 15:38

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