怀孕初期要补充哪些营养_好在医生

怀孕初期要补充哪些营养

孙丽芳

主任医师 | 北京积水潭医院    妇产科

三级甲等

视频介绍

妊娠妇女的营养问题是我们要高度重视的一点,那么怀孕初期要补充哪些营养呢?下面就由北京积水潭医院的孙主任来为大家讲解一下。

怀孕初期最重要的是要补充叶酸,因为只有足量的补充叶酸,才能更好地预防胎儿的神经管畸形,包括脑积水、脊柱裂等的预防。如果在怀孕后才开始补充叶酸,这时叶酸的补充量一定要达到800微克才比较合适;如果在孕前就开始补充叶酸,那400微克就可以了。另外早孕期比较重要的一点就是能量的补充,只要能量补充足够了,就不会出现酮症酸中毒的这种情况。

2019-09-23 16:14

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