补钙可以预防骨质疏松吗_好在医生

补钙可以预防骨质疏松吗

鲁梅花

主任医师 | 首都医科大学宣武医院    内分泌科

三级甲等

视频介绍

补钙可以预防骨质疏松吗?接下来由首都医科大学宣武医院鲁主任为您解答。

补钙肯定可以预防骨质疏松,正常人生理曲线上,骨峰值在三十五岁左右,之后骨矿盐就会逐渐流失,钙量逐渐减少,可通过饮食补钙,也可通过药物补充,还有锻炼补充钙,所以日常中,生活方式,饮食,运动,适量的补充营养元素钙,都是必要的。

2020-08-17 14:56

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