骨质疏松饮食调理_好在医生

骨质疏松饮食调理

鲁梅花

主任医师 | 首都医科大学宣武医院    内分泌科

三级甲等

视频介绍

骨质疏松饮食调理?接下来由首都医科大学宣武医院鲁主任为您解答。

骨质疏松的病人,强调要摄入含钙量较高的食品,例如,牛奶含钙量较高,250毫升牛奶里,含钙量约为250毫克,对于正常人在预防骨质疏松发生的前提下,钙的摄入每天需达到接近1000毫克,建议每天摄入适量的牛奶,及其他的含钙相对高的食品,来预防骨质疏松。

2020-08-17 14:07

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