体寒不能吃哪些食物_好在医生

体寒不能吃哪些食物

张兰凤

主任医师 | 中国中医科学院西苑医院    体检、治未病中心

三级甲等

视频介绍

体寒的人本身就阳气不足、怕冷,从食物方面讲凉性的、寒性的食物是不建议吃的。一些常规偏冷、偏凉的水果就不要吃或尽量少吃或热着吃,但也不是很全面。有些水果是属于热性水果,有些水果是属于凉性水果,有些水果属于温性水果、中性水果。中医讲究寒热温凉、四气五味。再一个就是有些人爱喝饮料,这时拒绝从冰箱里拿出来就喝。

2020-05-13 15:51

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