怎么调理怕冷体质_好在医生

怎么调理怕冷体质

张兰凤

主任医师 | 中国中医科学院西苑医院    体检、治未病中心

三级甲等

视频介绍

怎么调理怕冷体质?接下来中国中医科学院西苑医院张主任为您解答。

调理怕冷的体质,有几种方法最常见,就是平常的养生、保健锻炼的方法。怕冷一般是阳气不足,用锻炼的方法,可增加气血的运行,补充阳气。外治的方法,如怕冷的人喜欢晒太阳,就可以泡脚、做艾灸。如果这种情况改善的不是很理想,就要看是什么问题,是否需要到医院去内服药物,平常也可以泡茶代茶饮的温性的药物或吃生姜当归羊肉汤等,如果还不缓解就到医院就诊。

2020-05-13 15:41

推荐视频

/ Recommended video