类风湿锻炼方法有哪些_好在医生

类风湿锻炼方法有哪些

杨铁生

主任医师 | 北京大学人民医院    风湿免疫科

三级甲等

视频介绍

类风湿锻炼方法有哪些?下面由北京大学人民医院主任医师杨铁生为您解读。

第一点就是关于手的活动,包括腕关节,肘关节这样的活动,包括做体操,包括用一个弹力球活动自己的手腕,手指,防止关节的进一步畸形。除此之外全身运动来讲,包括骑车,游泳,这些都是可以做的。关键你要注意到运动要适量,不要太过。

2020-05-12 15:50

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