吃什么养肝_好在医生

吃什么养肝

张引强

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院    肝病科

三级甲等

视频介绍

吃什么养肝?接下来由中国中医科学院西苑医院张主任为您解答。

中医有五行和五色相对应的说法。春天是和肝相对应的,和绿色相对应,所以吃一些绿色的蔬菜,就能起到保肝的作用。比如常常推荐的芹菜,菠菜,苦瓜其实都是可以养肝的。此外中医又说酸味,味道和肝也相对应的,酸是润肝的。另外还有一些水果,对于肝脏也是很好的保护作用。

2020-05-09 10:43

推荐视频

/ Recommended video