脂肪肝如何预防_好在医生

脂肪肝如何预防

张引强

副主任医师 | 中国中医科学院西苑医院    肝病科

三级甲等

视频介绍

脂肪肝的预防,首先是生活方式的预防,就是说饮食减少一些高热量的食物的摄入,另外就是说饮食要清淡一些,注意一个好的生活方式。另外多进食一些蔬菜,然后严格的戒酒。增加运动量,进行一些有氧运动。适当的进行对抗性的训练,但不建议运动过量,如果出现肝功能异常,需要增加保肝药物的治疗。

2020-05-09 10:33

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