王诗军
副主任医师 | 北京大学第一医院 骨科
视频介绍
做完胸椎管狭窄手术之后,需要怎么进行康复?下面由北京大学第一医院副主任医师王诗军为您解答。
胸椎管狭窄的康复,主要是进行一些肌肉力量的锻炼和平衡力的锻炼。最好是能到附近医院的康复科,找正规的康复师进行锻炼。在家自己能做一个是力量锻炼,对抗力量,比如小腿绑个沙袋,进行腿部肌肉或者足部肌肉力量锻炼。进行核心肌群力量锻炼,平板支撑等。再就是平衡力的锻炼。
2020-05-06 19:10
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