骨质疏松吃什么好_好在医生

经常吃醋会骨质疏松吗

醋是一种非常受欢迎的调味品，对于老年朋友常爱吃醋，会导致骨质疏松？下面请北京大学第一医院副主任医师李宏为您解析。有些老年朋友较喜欢吃酸性食品，如醋，吃醋会不会引起骨质疏松，从科学道理上来讲，并没有一定的科学依据，骨钙沉积在骨骼上面，溶解需要

骨折后骨质疏松如何锻炼

骨质疏松让肢体骨骼变得脆弱，容易发生骨折，恢复之后，怎么锻炼呢？下面请北京大学第一医院副主任医师李宏为您解析。骨质疏松引发的骨折较常见，骨折后的功能康复应遵循以下原则：第一应在充足的抗骨质疏松药物治疗下进行功能康复；第二进行功能的康复与骨折

骨质疏松要如何治疗

骨质疏松主要考虑以下方式治疗：1.在医生指导下，服用钙剂及维生素D，同时加强补钙，多吃高蛋白、低糖及低盐食物；2.补充雌性激素，主要适用于低骨量和绝经后出现的骨丢失患者；3.服用药物增加骨密度，同时患者要注意适当晒太阳，老年人要保护好关节部

骨质疏松有哪些预防措施

如果身体出现骨质疏松，或是怀疑身体有骨质疏松，有哪些预防措施？下面请北京大学第一医院副主任医师李宏为您解析。骨质疏松在我国老年人群当中发病率逐年升高，应引起充分重视，平时生活中的预防，首先要保持饮食均衡，保证钙摄入的充足，应该多喝牛奶或多摄

骨质疏松的调理方法有哪些

骨质疏松是常见问题，那么骨质疏松的调理方法有哪些？接下来由中国中医科学院西苑医院顾主任为您解答。骨质疏松的调理分几个方面，首先要自我检测，观察自身的饮食习惯，如为保持身材而少食、不吃肉食或对体重有影响的熟食，是形成骨质疏松的最大问题，因摄入

得了骨质疏松有哪些表现

骨质疏松是常见问题，那么得了骨质疏松有哪些表现？接下来由中国中医科学院西苑医院顾主任为您解答。骨疏松症主要以骨量的减少为表现，随着年龄增长，可见驼背、身子变矮、腰背痛，长期的骨流量的减失，可表现为腰背痛、腰腿痛、抽筋、食欲减低、较小的外力即

骨质疏松症是什么

骨质疏松症属于代谢性疾病，因机体骨量降低，进而骨组织结构被破坏，随之骨脆性增加，出现骨质疏松等全身代谢性疾病。首先要考虑绝经后激素变化引起；其次，可能是年龄增长吸收能力变差，出现骨质疏松症状；另外，有部分患者饮用过多含咖啡因的饮料，不活动、

骨质疏松要怎么预防

骨质疏松是常见问题，那么骨质疏松要怎么预防？接下来由中国中医科学院西苑医院顾主任为您解答。骨质疏松和其他的器官的退行性变一样，是一种内分泌系统的问题。预防可在日常生活中多加注意，首先饮食上不要偏食，要进食定量的优质蛋白质、钙类、奶类食物；第

严重的骨质疏松怎么治

骨质疏松治疗不及时，可能会加重，对于严重的骨质疏松怎么治疗？下面由中国中医科学院西苑医院主任医师顾树明为您回答。严重的骨质疏松，首先要找到它的原因。如果有的人吃素或者是饮食习惯不好，要纠正他的饮食习惯，有的人是因为拉肚子，要纠正他的腹泻或吸

骨质疏松有什么症状

骨质疏松出现身体之后，会有什么症状？下面由中国中医科学院西苑医院主任医师顾树明为您回答。原发性骨质疏松主要的症状会产生乏力，骨质疏松部位的骨痛，严重者可以造成骨折。疼痛是最主要的症状，腰酸背痛，腿抽筋，发生骨折会出现局部剧烈的疼痛。