冠心病如何提前预防_好在医生

冠心病如何提前预防

李立志

主任医师 | 中国中医科学院西苑医院    心血管科

三级甲等

视频介绍

冠心病是常见疾病,那么冠心病如何提前预防?接下来由中国中医科学院西苑医院李主任为您解答。

冠心病即冠状动脉粥样硬化,原则上属于老年性疾病,所以提前预防非常必要。第一要改正不良生活方式,如吸烟、酗酒;第二要控制饮食,不要饮食过多导致肥胖;第三要适当的运动,运动可提高人体心肺的功能和耐缺氧的能力;第四要有充足的睡眠,可改善代谢,排除体内杂质。

2020-01-16 11:55

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