花生,瓜子尿酸高的人可以吃吗_好在医生

花生,瓜子尿酸高的人可以吃吗

赵绵松

主任医师 | 首都医科大学附属北京世纪坛医院    风湿免疫科

三级甲等

视频介绍

尿酸高的人可以吃花生,瓜子吗?接下来由首都医科大学附属北京世纪坛医院赵主任为您解答。

单纯的花生和瓜子,在100克食物中,嘌呤含量并不高,但花生和瓜子是植物油丰富的一类坚果,如果一次性食入过多,短时间内会在体内代谢转化形成尿酸,导致体内尿酸增高,所以这类食品可吃,但不要一次性的吃得过多。

2020-01-13 09:56

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