骨质疏松的调理方法有哪些_好在医生

骨质疏松的调理方法有哪些

顾树明

主任医师 | 北京中医药大学第三附属医院    脊柱科

三级甲等

视频介绍

骨质疏松是常见问题,那么骨质疏松的调理方法有哪些?接下来由中国中医科学院西苑医院顾主任为您解答。

骨质疏松的调理分几个方面,首先要自我检测,观察自身的饮食习惯,如为保持身材而少食、不吃肉食或对体重有影响的熟食,是形成骨质疏松的最大问题,因摄入的钙、有机制胶原、蛋白多糖不足,没有形成骨细胞的原料;第二要检测是否有特殊的疾病,如甲旁亢;第三是生活习惯是否健康,是否经常出去晒太阳、经常运动。

2019-12-31 14:06

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