怀孕初期吃什么好_好在医生

怀孕初期吃什么好

侯磊

副主任医师 | 北京妇产医院    产科

三级甲等

视频介绍

怀孕期间每个孕妇的饮食都非常重要,那么怀孕期间饮食吃什么好呢?下面就由首都医科大学附属北京妇产医院的侯主任来讲解一下。

怀孕初期实际上和怀孕前的吃饭是一样的,第一怀孕初期孕妇要注意规律饮食、规律作息;第二要均衡营养,每种营养元素都有但不要超标;第三要注意少吃生冷食物,比如凉拌菜容易引起腹泻导致流产发生;第四要避免吃含贡量多的,比如海鱼、鲨鱼、金枪鱼等。

2019-09-04 10:42

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