脱发要怎么护理_好在医生

脱发要怎么护理

杨顶权

主任医师 | 中日友好医院    中医皮肤科

三级甲等

视频介绍

现在脱发的患者非常多,那么脱发要怎么护理呢?下面就由中日友好医院的杨主任来讲解一下。

饮食方面要有所注意,我们第一个要经常吃一些,对我们头发生长有价值的一些食物,有很多的蛋白质,丰富蛋白质和丰富的不饱和脂肪酸,对我们的头发有利。同时可以吃些海产品和海鲜产品,一样它的低脂高蛋白,同时含有丰富的矿物质,对我们的头发很有价值,特别是钙和锌这两种成分,比较富含对我们的头发,对我们身体都有好处。

2019-07-29 15:56

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